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	ブルベのダメージ？週末100kmライドで体ボロボロ へのコメント	</title>
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	<description>ロングライド、ブルべを中心にパーツ関連のレビュー記事を書いています。</description>
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		<title>
		morou より		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[morou]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 05:07:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[か～ださん
お疲れ様です。先日は楽しかったですね。あのルートは定番なので覚えておくと応用が利くと思います。か～ださん速いので、ついていくので精いっぱいです(&gt;_&lt;)
ぶつかったのは、私が何も考えずに停止してしまったからです、気にしないで下さい。体は大丈夫そうです。帰りもバイクに不調は無かったので大丈夫っぽいです。もりさんの方が心配ですね、大丈夫そうだと言っていましたが…。
距離を調整したいなど色々な状況あると思いますが、基本は自転車から降りずに速度を調整して合流する方が一般的かも知れません。初めての道ならなるべく先行しないのも良いかも知れませぬ。（道を知っているはずの私が遅くて申し訳ありませんでしたが）。これから、みんなが走りやすいように、走り方も考えていきたいですね(^_^)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>か～ださん<br />
お疲れ様です。先日は楽しかったですね。あのルートは定番なので覚えておくと応用が利くと思います。か～ださん速いので、ついていくので精いっぱいです(>_<)
ぶつかったのは、私が何も考えずに停止してしまったからです、気にしないで下さい。体は大丈夫そうです。帰りもバイクに不調は無かったので大丈夫っぽいです。もりさんの方が心配ですね、大丈夫そうだと言っていましたが…。
距離を調整したいなど色々な状況あると思いますが、基本は自転車から降りずに速度を調整して合流する方が一般的かも知れません。初めての道ならなるべく先行しないのも良いかも知れませぬ。（道を知っているはずの私が遅くて申し訳ありませんでしたが）。これから、みんなが走りやすいように、走り方も考えていきたいですね(^_^)

</p>
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		<title>
		か～だ より		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[か～だ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 03:14:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[先日はお疲れ様でした。
渓流沿いのルートは気持ち良く走れました！次は体調を整えて、定峰上がりましょう(^0^)/
しかしながら…登りは効きますね。帰路の強烈に脚が攣ったのは初めての経験でした。まだまだ弱いですね…翌日の仕事はなんとか影響無くこなせましたが、連日の現場作業にヤラレ気味です。&lt;emoji:face_csweat02&gt;
常に全力走行なので、ほどほどに走る練習が必要ですねぇ。
モリさんとぶつかっちゃいましたが、体、車体共に大丈夫でしたか？自分が変な所でスローダウンしたのがマズかったですね。以後気をつける様にしますので、また一緒に走って下さい。m(._.)m
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日はお疲れ様でした。<br />
渓流沿いのルートは気持ち良く走れました！次は体調を整えて、定峰上がりましょう(^0^)/<br />
しかしながら…登りは効きますね。帰路の強烈に脚が攣ったのは初めての経験でした。まだまだ弱いですね…翌日の仕事はなんとか影響無くこなせましたが、連日の現場作業にヤラレ気味です。<emoji:face_csweat02><br />
常に全力走行なので、ほどほどに走る練習が必要ですねぇ。<br />
モリさんとぶつかっちゃいましたが、体、車体共に大丈夫でしたか？自分が変な所でスローダウンしたのがマズかったですね。以後気をつける様にしますので、また一緒に走って下さい。m(._.)m<br />
</emoji:face_csweat02></p>
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